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Wahrer Schönheit
begegne ich
wo
ich der Flucht
widersteh
Aurelia
Über mich
Tanz- und Bewegungstherapeutin iac ressourcenorientiert
Musik- und Bewegungspädagogin
Volksschullehrerin
Mutter
" Wir leben im Zeitalter der Zweidimensionalität, weil die Funktionsweise des Internets die Tiefe, die Langsamkeit und das Widerspenstige, das dem Wissen von Natur aus anhaftet, gekillt hat." Nina Kunz
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Workshops
aktuell
Hast du Lust dir bewegend, tanzend und beobachtend auf die Spur zu kommen?
Ich biete regelmässig unregelmässig Bewegungsstunden drinnen und draussen an. Achtsamkeit - Entspannung - Tanz - Meditation - Reflexion. Ein bunter Strauss an Möglichkeiten eine kleine Auszeit zu nehmen.
Aktuell arbeite ich mit Einzelpersonen oder Kleinstgruppen.
Du brauchst keine tänzerischen Vorkenntnisse, sondern nur Zeit und Lust dich auf diese "Spurensuche" einzulassen.
Achtsamkeitsübungen legen den Grundstein für Ruhe und Konzentration. Thematische Anleitungen und Tanzimprovisationen ermöglichen der eigenen Persönlichkeit auf die Spur zu kommen, Raum und Zeit bewusst zu erfahren oder schlicht ausgelassen zu sein. Das Widerspenstige und Tiefe hat ebenfalls seinen Platz. In der anschliessenden Reflexion schlagen wir eine Brücke zwischen unserem körperlichen Erleben und dem Alltag. Spurensuche eben!
Inhalte: Körperreisen, Schwerkraft-Kraft, Spannung-Entspannung, führen-folgen, (mein) Raum, Stimme - Atem.
Neugierig? Erhalte regelmässig unregelmässig meinen Newsletter oder wende dich an mich mit deinem konkreten Anliegen.
Über deine Anmeldung freu ich mich!
Mit welchen "Tools" ich arbeite, erfährst du jetzt.
Ich...
achtsamkeit
präsenz
improvisation
bewegungserweiterung
reflexion
...in Beziehung
Beziehungsmuster ertanzen
erkennen
verändern
elemente aus der contactimprovisation
Daten und Ort
Neugierig?
Gerne gebe ich genauere Auskunft über das Angebot, mich und meinen Hintergrund.
Der Besuch eines Workshops ist auch mit körperlichen Einschränkungen sehr gut möglich.
Spurensuche
dreidimensional
auf Anfrage
regelmässig unregelmässig (Newsletter)
1 bis 3 Stunden
25.- bis 100.- (Reduktion möglich)
Studio "R"
Hohenbühlweg 4
7000 Chur